莲藕鱿鱼筒骨汤
莲藕鱿鱼筒骨汤是【粉竽粘糖】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莲藕鱿鱼筒骨汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
莲藕花生鱿鱼筒骨汤滋阴养血、益气和胃。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煲 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
筒骨:适量 | 干鱿鱼:适量 |
花生:适量 | 莲藕:适量 |
辅助料用量 | |
姜:适量 | 醋:适量 |
盐:适量 | -- |
莲藕鱿鱼筒骨汤的做法步骤
莲藕鱿鱼筒骨汤做法技巧/窍门/补充说明:
莲藕:清热凉血,通便止泻、健脾开胃,益血生肌,止血散瘀
花生:健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。
鱿鱼:有滋阴养胃、补虚润肤的功能。含有丰富的钙、磷、铁元素。
答配菜谱:筒骨与莲藕的做法