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香酥蚕蛹

菜谱编号:086-665
香酥蚕蛹是【suliyang1987】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香酥蚕蛹”。
香酥蚕蛹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蚕蛹,是高蛋白的营养食品,含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素,它比鸡蛋牛奶猪肉更具有营养价值,今天我就教大家做一道美味的香酥蚕蛹,爱做饭的男同胞们给老婆做这么一道菜,保准你的老婆是胃口大开,喜上眉梢!

香酥蚕蛹主厨:suliyang1987

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
蚕蛹:200克(可根据食用人数增减)--
辅助料用量
葱:适量花椒:适量
干辣椒:适量大料:适量
盐:适量胡椒粉:适量
孜然粉:适量花椒粉:适量
花生油:适量--

香酥蚕蛹的做法步骤

  • 第五步:油烧至四成热,放入煮好的蚕蛹慢慢煎制,并不时晃动不粘锅。注意放蚕蛹时油绝对不能太热,要慢慢加热,否则放入蚕蛹后油锅可能会着火。
  • 第四步:另取一不粘锅,在锅中放少许花生油(我这里油放多了,又不得不倒出一些)。
  • 第一步:鲜蚕蛹洗净,并准备好调料。
  • 第三步:待水烧开,蚕蛹浮于水上,捞出盛盘,调料弃之不用。
  • 第六步:待蚕蛹大部分水分蒸发,蚕蛹变硬变酥,放入干辣椒、胡椒粉、孜然粉、花椒粉,翻炒几下,即可出锅。
  • 第二步:炒锅加水,放入蚕蛹,加入葱、大料、花椒、干辣椒,此步骤的目的是把蚕蛹煮熟,防止蚕蛹在油煎的过程中爆开伤人。
  • 香酥蚕蛹做法技巧/窍门/补充说明:

    1·蚕蛹未经加工处理严禁食用,更不可直接凉拌、盐渍即食。
    2·蚕蛹不新鲜、变色发黑、呈粉红色、有麻味或麻辣感的严禁食用。
    3·蚕蛹发生异味、恶臭,严禁食用。
    4·蚕蛹放置过久,冷天超过1周,热天超过20小时,严禁食用。
    5·有鱼虾等食物过敏史的人,不可食用。

    相关食材:蚕蛹

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的香酥蚕蛹。

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