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大眼鸡凉瓜汤

菜谱编号:088-560
大眼鸡凉瓜汤是【琴心剑胆】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“大眼鸡凉瓜汤”。
大眼鸡凉瓜汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

大眼鸡鱼,也叫木棉鱼,学名大眼鲷鱼,在我们这里是常见的海鱼。它有着厚厚的一层鳞皮,一般都不用去掉,煎煮焖烤都非常方便,有这层皮,肉不会散掉。今天用它来煮个汤,搭配凉瓜(苦瓜),在这初秋喝,也非常适合,毕竟广东这边还是没有啥秋意。

这边用苦瓜煮汤,一般选择颜色墨绿,粗壮的那一品种,会苦一些,不过认为解暑效果更好点。其它品种的适合炒来吃,没那么苦。

大眼鸡凉瓜汤主厨:琴心剑胆

菜式制作特点
口味:苦味工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
大眼鸡鱼:400克苦瓜:400克
辅助料用量
盐:适量食用油:适量

大眼鸡凉瓜汤的做法步骤

  • 第八步:将材料移至汤锅,文火煲半小时,加盐调味就行了。
  • 第六步:锅里加适量的水,加入苦瓜,大火烧开。
  • 第五步:起油锅,猛火将鱼煎至两面金黄。
  • 第四步:苦瓜对切去囊,切厚片。
  • 第三步:苦瓜对切去囊,切厚片。
  • 第二步:将大眼鸡鱼去皮,洗净肠肚。
  • 第一步:将大眼鸡鱼去皮,洗净肠肚。
  • 第九步:不错的鱼头烧好了。
  • 第七步:烧开后,将材料移至汤锅,文火煲半小时,加盐调味就行了。
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