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素四丝

菜谱编号:089-076
素四丝是【rosejyy2000】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素四丝”。
素四丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

俺做不到长期吃素,但不时会做些素菜,有时心血来潮,翻翻冰箱,有什么就加什么料,比如说,冬菇和金针木耳,是常备的东东,再配些现成的新鲜蔬菜,就可做一碟了。记得以前女儿脸上太多油脂粒,我听朋友说吃一个星期素,不吃肉,会见效果的,咱就陪她吃了一星期的素,等到最后一天,她告诉我说,妈,我坚持不下去了,我太想吃肉肉了,这也是我唯一一周不吃肉的记录,嘎嘎嘎!!!

素四丝主厨:rosejyy2000

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
冬菇:6-8只金针:1大把
芹菜:约200克红萝卜:约50-100克
辅助料用量
盐:适量糖:适量
料酒:适量胡椒粉:适量
芝麻油:适量--

素四丝的做法步骤

  • 第三步:重新起锅,锅热放油,再放几片蒜片和姜丝;
  • 第一步:把冬菇和金针隔夜水发,特别是金针,一定要在水发时泡至水无色时才能食用,再把红萝卜、芹菜切成丝,锅置炉上,水沸,先下芹菜和红萝卜,稍过一过水就可以了,不必焯太长时间;
  • 第二步:再把水烧开,焯金针和冬菇;
  • 第四步:爆香后放全部焯过的材料,点入精盐2/3小匙、胡椒粉1/2小匙和糖1/4小匙,翻炒几下;
  • 第五步:再攒入料酒1小匙,淋入麻油1/2小匙作明油,兜几下可上碟。
  • 素四丝做法技巧/窍门/补充说明:

    一、在清洗和泡发干货时,特别是木耳和金针等,一定要观察泡后水的颜色,换水要勤,泡到水清为止;
    二、新鲜蔬菜切成丝状后不必焯太久,放入滚水里,就可立即捞起;
    三、放麻油作为明油比较香。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的素四丝。

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