第五步:放入白糖、生抽兑入點清水,盖上锅盖焖一会儿。
第一步:牛蛙剁块备用。青椒切片待用。
第三步:放入牛蛙翻她,烹料酒。
第七步:上桌。
第二步:上油锅,下葱姜蒜翻她。
第六步:再放入盐调味,准备出锅。
第四步:放入青椒翻她,再放入鸡精、酒泡枸杞子翻她。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
牛蛙:250克 | -- |
辅助料用量 | |
青椒:适量 | -- |
调味料用量 | |
葱:适量 | 姜:适量 |
蒜:适量 | 料酒:适量 |
盐:适量 | 鸡精:适量 |
生抽:适量 | 白糖:适量 |
油:适量 | 酒泡枸杞子:适量 |
第五步:放入白糖、生抽兑入點清水,盖上锅盖焖一会儿。
第一步:牛蛙剁块备用。青椒切片待用。
第三步:放入牛蛙翻她,烹料酒。
第七步:上桌。
第二步:上油锅,下葱姜蒜翻她。
第六步:再放入盐调味,准备出锅。
第四步:放入青椒翻她,再放入鸡精、酒泡枸杞子翻她。
牛蛙是一种高蛋白质低脂肪、低胆固醇而且味道鲜美的食物。具有滋补和解毒的功效,可以促进人体气血旺盛、精力充沛,有滋阴壮阳、养心安神补气、开胃等功效。适合秋季食用而且非常美味!
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