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煎焖野生黄花鱼

菜谱编号:091-635
煎焖野生黄花鱼是【打雷的下雨天】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“煎焖野生黄花鱼”。
煎焖野生黄花鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鱼,是我的家常菜,我们家几乎每天都离不开鱼的。喜欢鱼的营养容易被吸收,容易消化,还有鱼的各种营养价值、那种入口鲜味是其他肉类无法比较的。

煎焖野生黄花鱼主厨:打雷的下雨天

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
黄花鱼:1斤--
辅助料用量
葱:适量芫茜:适量
调味料用量
花生油:适量盐:适量
酱油:适量糖:适量

煎焖野生黄花鱼的做法步骤

  • 第六步:将鱼煎至两面微黄
  • 第二步:将鱼去掉内脏洗净
  • 第五步:放入鱼改中火煎
  • 第四步:大火热锅下油
  • 第一步:准备食材
  • 第三步:将洗净的鱼洒少量盐腌5分钟,芫茜、葱切段备用
  • 第九步:随后洒上芫茜关火
  • 第七步:将煎好的鱼拨往一边,放入葱段爆香
  • 第十步:最后上碟就可以了
  • 第八步:酱油加入适水、糖调好倒入锅将鱼焖2分钟
  • 相关食材:黄花鱼

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