干沙虫排骨粉丝汤
干沙虫排骨粉丝汤是【我们爱小凡】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干沙虫排骨粉丝汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
沙虫是咱村的海鲜特产,新鲜沙虫一般是蒸着吃,干货保存时间长,可炖汤、煮粥或炸得香香地吃。不过有沙子,一定要弄干净。据说沙虫富含蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等多种营养成分,具有较高药用功效和食疗价值,有降血压、治湿、防癌作用,它性寒,味甘、咸,有滋阴降火、清肺补虚之功效,不知道是不是,但味道鲜美倒也是我等凡夫俗子可以直接尝得出来的
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煲 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
沙虫:60克 | -- |
辅助料用量 | |
排骨:100克 | 粉丝:50克 |
水:四小碗 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | -- |
干沙虫排骨粉丝汤的做法步骤
干沙虫排骨粉丝汤做法技巧/窍门/补充说明:
1、煮汤的水不宜太多,这是三小碗汤的材料,放四碗水,煮至出锅就合适了。
2、炒沙虫干要小火,慢慢煸出香味,不用放油,沙虫本身就有淡淡的咸味,所以我也没放盐一起炒,是否加盐炒制可视个人口味而定。