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【栗子红烧肉】

菜谱编号:094-033
【栗子红烧肉】是【苽苽】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【栗子红烧肉】”。
【栗子红烧肉】

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋季是收货的季节,栗子开始上市了,个人很喜欢吃栗子,今天用栗子和红烧肉来做一道荤素搭配的菜肴,栗子的彻底煮熟后,吃起来粉粉的口加上五花肉糯糯的口感,简直就是绝配啊。栗子,又名板栗,不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质、脂肪、b族维生素等多种营养成分,素有“干果之王”的美称。栗子可代粮,与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养良药。

【栗子红烧肉】主厨:苽苽

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
五花肉:320克--
辅助料用量
栗子:16个生姜:2片
香叶:2片八角:1个
香葱:少许蒜:2瓣
调味料用量
食用油:适量白胡椒粉:适量
盐:7克酱油:7克
鸡精:适量料酒:8克
白糖:2克--

【栗子红烧肉】的做法步骤

  • 第十六步:开大火收汁,汤汁包裹着食材,即可。
  • 第八步:留余油,把葱,姜,蒜,八角,香叶煸香。
  • 第六步:锅中加少许油加热,把肉块放入翻炒。
  • 第七步:炒至肉块的表面变黄色即可乘出待用。(煎出肥油后的五花肉吃着不会觉得油腻。)
  • 第四步:先用剪刀在栗子尖尖的头部位置上剪开,慢慢剪掉外壳。(有同学觉得麻烦的话,可以不用剪刀去外壳,用刀在栗子表面划上一道开口,再煮也可以。)
  • 第十三步:汤汁烧至2/3的时候把剥好的栗子放入。
  • 第三步:八角,香叶清洗下,切好葱段,姜片,蒜瓣。
  • 第十二步:盖上锅盖,大火烧开,转中小火慢烧。
  • 第一步:准备好材料。
  • 第五步:锅内加水烧开后,加入1勺盐(4g),把剪掉硬壳的栗子放入煮7分钟左右捞出,栗子的外衣就很容易剥掉了。
  • 第十五步:汤汁剩余1/3的时候,把八角,香叶,葱,姜,蒜捞出。
  • 第二步:将五花肉切块。(提前已经五花肉焯过水了)
  • 第十四步:继续盖上锅盖,中小火慢烧半小时左右。(中途记得开盖翻炒均匀)
  • 第十步:加入酱油,白糖,料酒,白胡椒粉,翻炒均匀上色。
  • 第十一步:倒入清水没过食材。
  • 第十七步:以上用到的调味料的量可根据自己家的口味适当增减。 粟子难以消化,一次切忌食之过多,否则会引起胃脘饱胀。
  • 第九步:再把先前煎过的五花肉放入翻炒会。
  • 相关食材:栗子

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