鲜果银耳明列子——代餐饮品
鲜果银耳明列子——代餐饮品是【521mamin】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲜果银耳明列子——代餐饮品”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
代餐减肥,叫节食变得美丽。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:炖 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
红梨:2个 | 枇杷:400克 |
银耳:半朵 | 莲子:10克 |
绿豆:10克 | 水:1000ML |
辅助料用量 | |
明列子:5克 | -- |
调味料用量 | |
糖:适量可不加 | -- |
鲜果银耳明列子——代餐饮品的做法步骤
鲜果银耳明列子——代餐饮品做法技巧/窍门/补充说明:
绿豆莲子银耳都可以不泡,高压锅省去了很多时间。
相关食材:银耳