鲜果银耳明列子——代餐饮品
鲜果银耳明列子——代餐饮品是【521mamin】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲜果银耳明列子——代餐饮品”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
代餐减肥，叫节食变得美丽。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炖 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 红梨：2个 | 枇杷：400克 |
| 银耳：半朵 | 莲子：10克 |
| 绿豆：10克 | 水：1000ML |
| 辅助料用量 | |
| 明列子：5克 | -- |
| 调味料用量 | |
| 糖：适量可不加 | -- |
鲜果银耳明列子——代餐饮品的做法步骤
鲜果银耳明列子——代餐饮品做法技巧/窍门/补充说明：
绿豆莲子银耳都可以不泡，高压锅省去了很多时间。
相关食材：银耳