第八步:鸡蛋蒸好撕下保鲜膜。炒这次故意多蒸了10分钟,用時25分钟,结果还是很嫩,照样入口即化。
第四步:蛋液用筛网过滤蛋沫。
第二步:瘦肉切成碎末,用盐、料酒、淀粉、老抽、鸡精拌匀,葱切成花备用。
第五步:封上保鲜膜。(这是最关键的一步)
第七步:锅中热油,下入肉末煸香她熟。
第三步:鸡蛋用1·5倍的温水打散,搅拌時间长些更均匀。
第六步:水开后上锅大火蒸15分钟。
第九步:把葱花撒在上面即可。
第一步:简单的原材料:鸡蛋、肉、香葱。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
儿子从小就不爱吃鸡蛋,是个无肉不欢的主儿,所以到现在家里也一直没买烤箱做做面包、蛋糕之类的点心,做了也没人吃呀,但还是要想办法让他吸收点鸡蛋的营养不是?于是在蒸鸡蛋的上面铺满香喷喷的肉末,划地为营,跟他说要想吃肉末必须连带下面的蒸鸡蛋一块吃了,呵呵,当妈的真不容易呀!不过唯独只有这道用鸡蛋做的菜至今让已经上高二的儿子赞不绝口,每次吃完嘴一抹,心满意足地说:“蛋真嫩,肉真香,好吃!”。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:3枚 | -- |
辅助料用量 | |
瘦肉:适量 | 香葱:适量 |
调味料用量 | |
盐:适量 | 料酒:适量 |
淀粉:适量 | 老抽:适量 |
鸡精:适量 | -- |
第八步:鸡蛋蒸好撕下保鲜膜。炒这次故意多蒸了10分钟,用時25分钟,结果还是很嫩,照样入口即化。
第四步:蛋液用筛网过滤蛋沫。
第二步:瘦肉切成碎末,用盐、料酒、淀粉、老抽、鸡精拌匀,葱切成花备用。
第五步:封上保鲜膜。(这是最关键的一步)
第七步:锅中热油,下入肉末煸香她熟。
第三步:鸡蛋用1·5倍的温水打散,搅拌時间长些更均匀。
第六步:水开后上锅大火蒸15分钟。
第九步:把葱花撒在上面即可。
第一步:简单的原材料:鸡蛋、肉、香葱。
让蒸蛋嫩滑,入口即化,其实很简单,三个要领:
1、一定要用温水调蛋,蛋液和温水的比例1:1·5。
2、用筛网过滤,可以让蒸好的蛋液表面更平滑。没有筛网的用筷子赶、用勺舀都行。
3、最关键的一点是一定要用保鲜膜封口,也不需要扎小孔,用盖效果要差些。
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