第七步：加蚝油两大勺，盐和鸡精调味
第一步：准备原料
第六步：依次下入杏鲍菇和面筋翻她成熟
第三步：青椒切丝
第二步：杏鲍菇和面筋手撕成丝
第四步：面筋焯水成熟
第八步：出锅前加青椒她匀即可。
第五步：热锅凉油爆香葱花
无肉也欢之【手撕杏鲍菇炒面筋】
无肉也欢之【手撕杏鲍菇炒面筋】是【帅帅小厨】分享的菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，作者提供了8张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“无肉也欢之【手撕杏鲍菇炒面筋】”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
我都觉得我是杏鲍菇的代言人了，今天来一个快手的下饭小炒
保证满足你的味蕾虽然不是重口味，但是也很下饭
| 菜式制作特点 | |
| 口味：五香 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 面筋：适量 | 杏鲍菇：适量 |
| 青椒：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蚝油：适量 | 盐：适量 |
| 鸡精：适量 | -- |
无肉也欢之【手撕杏鲍菇炒面筋】的做法步骤
无肉也欢之【手撕杏鲍菇炒面筋】做法技巧/窍门/补充说明：
提示：1、杏鲍菇微波炉脱水加速成熟
2、面筋和杏鲍菇手撕比较好吃