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橙汁熏鱼

菜谱编号:099-416
橙汁熏鱼是【芹意】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“橙汁熏鱼”。
橙汁熏鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

家常熏鱼无外乎就是“腌”、“炸”、“浸”、“煮”四个步骤,如果在熏制过程中加入水果元素,比如鲜榨橙汁,不仅增加了熏鱼的清爽味道,而且丰富的维生素c还能中和炸、煮过程中产生有害物质,大大提升熏鱼的口感和营养价值。

橙汁熏鱼主厨:芹意

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
带鱼:2条(约800克)--
辅助料用量
脐橙:半个(榨汁)--
调味料用量
盐:(熏料)少许(可不放)料酒:(腌料)2大勺
葱:(腌料)适量姜:(腌料)适量
花椒:(熏料)1大勺五香粉:(熏料)1小勺
胡椒粉:(熏料)1小勺白酒:(熏料)3大勺
老抽:(熏料)1/2小勺生抽:(熏料)2小勺
香醋:(熏料)2大勺白糖:(熏料)2大勺
清水:(熏料)250ML鸡精:(熏料)少许(可不放)

橙汁熏鱼的做法步骤

  • 第十一步:再次翻动,烧开即可。
  • 第六步:起油锅,待油烧至6、7成热时,下入带鱼块儿,炸至金黄色酥脆,捞出沥干油脂;
  • 第九步:收汁的时候,将半个脐橙榨汁;
  • 第八步:全部炸好浸泡后,将鱼和熏汁一起再次入锅(我用两个锅,就不用来回倒腾了),中大火收汁,中间多次晃动炒锅并翻动,使鱼均匀入味;尝尝味道,如果不够咸,可以再加点儿盐(其实我没加);
  • 第四步:加入花椒水,再次煮至沸腾,关火。
  • 第一步:带鱼治净,剪成约10cm的段;加入盐、料酒和葱姜腌制20分钟以上;
  • 第三步:五香粉、胡椒粉、白酒、料酒、老抽、生抽、香醋和白糖一起放进锅中,加入清水,小火慢慢煮开后,加入葱姜和少许鸡精,再次煮沸约5分钟;
  • 第七步:趁热放入熏汁中浸泡;
  • 第二步:花椒用沸水冲开,泡出浓浓的花椒水;
  • 第十步:锅中汤汁将尽时,加入橙汁;
  • 第五步:捞出葱姜不要;
  • 橙汁熏鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    1、谨慎用盐。因为鱼是腌过的,熏汁中的酱油也咸。
    2、重颜色是我家吃菜的特点,不喜欢可以不放老抽,只用生抽的话成品颜色会淡很多,看起来更漂亮。
    3、用两个锅很方便,省了倒来倒去,反正吃货家里肯定不止一个锅。
    4、收汁的过程中尽量多翻动,使其入味均匀,当然别翻碎了。
    5、烧好的鱼最好凉透了再盛出来,一来让其入味,二来热时盛出容易酥烂。
    6、冷藏后味道更好!

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