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西兰花鸡丸汤

菜谱编号:101-195
西兰花鸡丸汤是【A苹果小厨】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花鸡丸汤”。
西兰花鸡丸汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

做给自已的午餐,没有放油,只在出锅时滴入芝麻油和撒入胡椒粉,清淡淡且营养丰富,味道也不错哦!

西兰花鸡丸汤主厨:A苹果小厨

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡丸:适量西兰花:适量
胡萝卜:适量--
辅助料用量
胡椒粉:适量盐:适量
鲜鸡汁:适量芝麻油:适量

西兰花鸡丸汤的做法步骤

  • 第六步:炖煮出香味,加入西兰花。
  • 第五步:加入几滴鲜鸡汁。
  • 第九步:加入胡椒粉调味出锅即可。
  • 第四步:加入胡萝卜一起烧开。
  • 第七步:加入适量盐。
  • 第八步:煮到自已喜欢的熟烂程度,关火加芝麻油。
  • 第一步:准备食材。
  • 第二步:将西兰花切成小朵,胡萝卜片切滚刀块。
  • 第三步:冷冻鸡丸加适量水放入锅中。
  • 西兰花鸡丸汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1、西兰花请根据自已喜欢的熟烂程度决定煮的时间。
    2、也可先炝一下锅,再加水和鸡丸炖煮。
    3、如有鲜鸡汤加入,味更美。
    4、胡椒粉,我喜欢多放点。

    菜谱标签:家常菜汤类汤羹
    相关食材:西兰花兰花
    养生食疗:皮肤干燥

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