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茶油拌西兰花

菜谱编号:508-403
茶油拌西兰花是【米拉Miira】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茶油拌西兰花”。
茶油拌西兰花
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
西兰花:适量--
辅助料用量
茶油:适量--

茶油拌西兰花的做法步骤

  • 第七步:成品图。
  • 第三步:焯水后的西兰花过凉捞出沥干水分。
  • 第二步:电热锅入水煮沸放入西兰花焯水,淋一点油颜色会很好看。
  • 第一步:西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿,冲洗干净备用。
  • 第六步:家常低脂菜,爱美的你不能错过哦。
  • 第五步:淋入西兰花上拌匀即可享用。
  • 第四步:碗中入茶油,酱油搅拌均匀。
  • 茶油拌西兰花做法技巧/窍门/补充说明:

    现吃现拌,口感美美哒!

    相关食材:西兰花兰花茶油

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