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鲜美的竹荪鸡蛋汤

菜谱编号:102-076
鲜美的竹荪鸡蛋汤是【微笑雨(菱桐)】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲜美的竹荪鸡蛋汤”。
鲜美的竹荪鸡蛋汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;提高机体的免疫抗病能力;补气养阴,润肺止咳,清热利湿。

鲜美的竹荪鸡蛋汤主厨:微笑雨(菱桐)

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
竹荪:适量鸡蛋:1个
葱:适量姜:适量
辅助料用量
盐:适量芝麻油:适量

鲜美的竹荪鸡蛋汤的做法步骤

  • 第二步:洗3-5遍。葱切成小段,姜切片。
  • 第三步:水入锅煮开,放入切好的姜片和葱花,再打入一个鸡蛋,慢火煮熟。
  • 第一步:盐水泡竹荪几十分钟(半小时之内即可,视量的多少)
  • 第六步:鲜美健康汤水。
  • 第四步:放竹荪煮5-6分钟左右。
  • 第五步:淋少许香油、撒上盐调味即可。
  • 鲜美的竹荪鸡蛋汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1·竹荪性凉,脾胃虚寒者、腹泻者不宜多吃。
    2·干品烹制前应先用淡盐水泡发10分钟,并剪去菌盖头(封闭的一端),受不了其怪味的,最好去除竹荪的花朵部分(网状部分,花朵是竹荪香味比较集中的地方),只保留茎部。注意不要放在日光直射的地方和高温潮湿的地方,开封时请尽快食用。

    相关食材:鸡蛋竹荪

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