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爆炒肉皮

菜谱编号:103-192
爆炒肉皮是【池上小米】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“爆炒肉皮”。
爆炒肉皮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

原来买肥肉熬猪油时,总是让肉店老板把猪皮割了扔掉,后来学习做菜了,才了解到猪皮其实是个好东西,猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化,减少皱纹、延缓衰老,古人还用猪皮做药治病呢,自那时起便认真对待这不起眼的肉皮了。

爆炒肉皮主厨:池上小米

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
猪皮:200克胡萝卜:50克
小葱:5棵--
辅助料用量
干红椒:2个大蒜:2瓣
白糖:1/2茶匙料酒:2汤匙
生抽:1/2汤匙姜:适量
鸡精:少许盐:适量

爆炒肉皮的做法步骤

  • 第四步:煮猪皮时,把小葱切段,胡萝卜切丝,红椒斜切成圈,大蒜剁碎;
  • 第十步:盛盘。
  • 第九步:最后放入葱段,调入盐和鸡精炒至小葱断生即可;
  • 第五步:猪皮取出稍晾凉,把残留的肥肉用刀小心刮出来,刮得越干净越好,再把没拔干净的猪毛仔细检查拔干净(第二次拔毛);
  • 第十一步:成品图
  • 第三步:猪皮入锅中加两倍水,放入1·5汤匙的料酒和姜片,煮30分钟;
  • 第一步:猪皮拔去毛洗净(这是第一次拔毛);
  • 第七步:锅内入适量油,入红椒、大蒜和姜片小火炒香,下入胡萝卜丝转大火翻炒;
  • 第八步:下入猪皮丝,调入料酒、白糖、生抽继续翻炒均匀;
  • 第二步:其它材料准备好;
  • 第六步:把猪皮切成细丝;
  • 爆炒肉皮做法技巧/窍门/补充说明:

    1、猪皮已经煮熟,胡萝卜和小葱都是易熟的材料,因此这道菜适合大火快炒;
    2、煮猪皮时可以放入一些料酒和姜片去味;
    3、我这里照顾到老人的口味,辣椒放得少了,喜欢辣椒的可以多放些辣椒,味道会更香。

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