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肉丁烧茄子(少油版)

菜谱编号:104-644
肉丁烧茄子(少油版)是【beihaidaoatongmu】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉丁烧茄子(少油版)”。
肉丁烧茄子(少油版)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

酱香味十足,也是到很好的下饭菜!

肉丁烧茄子(少油版)主厨:beihaidaoatongmu

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
圆茄子:1个五花肉:适量
辅助料用量
大料:2瓣干辣椒:3根
葱末:少许姜末:少许
蒜末:3瓣--
调味料用量
甜面酱:2勺生抽:2勺
盐:少许鸡精:少许
食用油:少许料酒:1勺

肉丁烧茄子(少油版)的做法步骤

  • 第六步:倒入茄丁、生抽翻炒加蒜沫、盐、鸡精翻炒几下即可!
  • 第五步:凉油放入大料、干辣椒炒出香味后放入肉丁稍变色加料酒后依次放入姜沫、葱沫炒香后转小火放甜面酱翻炒
  • 第四步:锅热加底油倒入茄丁烧软(8分熟)盛出备用
  • 第二步:将茄子切成小丁,撒少许盐 去除多余水分备用
  • 第三步:五花肉切丁备用
  • 第一步:圆茄子肉质地厚实适合炖烧,茄皮中含有花青素不必去除洗净即可
  • 肉丁烧茄子(少油版)做法技巧/窍门/补充说明:

    切丁比切片要省很多油,只需比平时炒菜多放一点烧。茄子切丁后已经放了盐去水分再者调味品中也含一定盐分所以之后就不要放很多。
    甜面酱有少许甜味不喜欢甜味的之后就可以不用加白糖了。
    做茄子的菜大蒜是绝配必放!
    本人做菜比较喜欢放干辣椒,一是提味二是颜色搭配。

    菜谱标签:热菜
    相关食材:茄子

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的肉丁烧茄子(少油版)。

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