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京糕酸奶梨

菜谱编号:106-187
京糕酸奶梨是【味觉自制】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“京糕酸奶梨”。
京糕酸奶梨
菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
京糕:适量梨:适量
辅助料用量
酸奶:一盒--

京糕酸奶梨的做法步骤

  • 第四步:将梨块和京糕块放入碗中,倒入酸奶拌匀即可
  • 第二步:梨洗净去皮 切成适合宝宝吃的小块
  • 第一步:准备食材:京糕一块 梨一个 酸奶一盒
  • 第三步:京糕同样也切成同等大小的小块
  • 京糕酸奶梨做法技巧/窍门/补充说明:

    1·适合人群:
    2周岁以上宝宝
    健康提示:
    1、梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;
    2、京糕口感酸甜绵软,有健胃消食的作用,当中的山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分

    菜谱标签:甜品冰品
    相关食材:酸奶

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