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紫薯糯米豆浆

菜谱编号:106-310
紫薯糯米豆浆是【微笑雨(菱桐)】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯糯米豆浆”。
紫薯糯米豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。用大爱的紫薯和糯米打成豆浆,是个不错的选择,视觉上也有食欲。我做了这道营养丰富的紫薯糯米豆浆给全家人喝。

紫薯糯米豆浆主厨:微笑雨(菱桐)

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
紫薯:2个黄豆:30克
糯米:30克--
辅助料用量
糖:适量--

紫薯糯米豆浆的做法步骤

  • 第四步:切成粒;
  • 第六步:插上电源,按下五谷豆浆键启动。
  • 第一步:糯米提前泡发一夜;
  • 第八步:营养又清香!喝的时候可随意通加入葡萄糖。
  • 第五步:将它们一起放入豆浆机中,加足适量的清水至水位线;
  • 第二步:黄豆提前泡发一夜;
  • 第七步:过滤出浓浆。
  • 第三步:紫薯去皮处理干净;
  • 菜谱标签:家常菜饮品冰品
    相关食材:紫薯糯米豆浆

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