清新爽口小菜——红油海带丝
清新爽口小菜——红油海带丝是【yoyo小淑女】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清新爽口小菜——红油海带丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
海带,海藻类植物之一,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属于褐藻门布科,为大叶藻科植物,因其生长在海水,柔韧似带而得名。海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。
五行属性:金
【食量建议】:每次15~20克
【适宜人群】:一般人群均可食用
【禁忌人群】:脾胃虚弱者忌食
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
海带丝:300克 | -- |
辅助料用量 | |
红油:适量 | 葱末:适量 |
姜末:适量 | 蒜末:适量 |
麻椒:适量 | 辣椒面:适量 |
调味料用量 | |
海鲜酱油:适量 | 生抽:适量 |
醋:适量 | -- |