清新爽口小菜——红油海带丝
清新爽口小菜——红油海带丝是【yoyo小淑女】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清新爽口小菜——红油海带丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
海带，海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。
五行属性：金
【食量建议】：每次15~20克
【适宜人群】：一般人群均可食用
【禁忌人群】：脾胃虚弱者忌食
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 海带丝：300克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 红油：适量 | 葱末：适量 |
| 姜末：适量 | 蒜末：适量 |
| 麻椒：适量 | 辣椒面：适量 |
| 调味料用量 | |
| 海鲜酱油：适量 | 生抽：适量 |
| 醋：适量 | -- |