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海带炖时蔬

菜谱编号:415-046
海带炖时蔬是【米拉Miira】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海带炖时蔬”。
海带炖时蔬

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今来一款:海带炖时蔬,低脂又健康,随意搭配都是美味!

海带炖时蔬主厨:米拉Miira

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
海带:适量娃娃菜:适量
青菜:适量香菇:适量
辅助料用量
盐:适量水:适量

海带炖时蔬的做法步骤

  • 第四步:娃娃菜改刀。
  • 第五步:锅中入水煮沸,放入香菇娃娃菜,海带炖煮。
  • 第二步:海带提前浸泡。
  • 第七步:放入青菜烫熟即可。
  • 第三步:香菇改刀。
  • 第八步:家常低脂菜,好吃零负担。
  • 第一步:所需食材准备就绪。
  • 第六步:煮至海带变软,汤色渐白即可加盐调味。
  • 第九步:成品图。
  • 海带炖时蔬做法技巧/窍门/补充说明:

    食材随意搭配,喜欢皆可!

    相关食材:海带

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