凉拌鲜海带
凉拌鲜海带是【我是一只幸福猪】分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌鲜海带”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
新鲜的海带口感水嫩，也比较好处理。
每年也就这个季节能吃到鲜海带，恰巧在市场看到，不能错过。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：蒜香 | 工艺：拌 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鲜海带：1棵 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蒜蓉辣酱：少许 | -- |
凉拌鲜海带的做法步骤
凉拌鲜海带做法技巧/窍门/补充说明：
1、海带太长可以切成几段煮，但不能切成丝后煮，营养都流失了。
2、煮的时间5分钟，别煮太久。
3、也可以用其它的调味料来拌海带。
相关食材：海带