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山药咕噜肉

菜谱编号:010-687
山药咕噜肉是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,作者提供了14张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药咕噜肉”。
山药咕噜肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

咕噜肉又称甜酸肉或咕咾肉,是一道中国粤菜,以甜酸汁及猪肉煮成。这道菜是欧美人士最熟悉的中国菜之一。

咕噜肉的名称有两个传说。第一个传说指由于这道菜以甜酸汁烹调,上菜时香气四溢,令人禁不住「咕噜咕噜」地吞口水,因而得名。第二个传说是指这道菜历史悠久,故称为「古老肉」,后转化成「咕噜肉」。【百度】

本来这道菜应该加入菠萝作为配料,现在这个季节新鲜的菠萝已经没了,罐头又不喜欢,后来就选用了营养健康的山药作为配菜了,味道更佳。

山药咕噜肉主厨:西马栀子

菜式制作特点
口味:酸咸工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
猪里脊肉:适量--
辅助料用量
山药:适量清水:适量
鸡蛋:适量--
调味料用量
胡椒粉:适量淀粉:适量
盐:适量鸡蛋:适量
糖:适量番茄酱:适量

山药咕噜肉的做法步骤

第七步:下入山药块,小火炸制。

山药咕噜肉做法第七步骤

第六步:锅中放入油,烧热。

山药咕噜肉做法第六步骤

第十一步:锅中留底油爆香葱姜。

山药咕噜肉做法第十一步骤

第十步:炸至金黄表面酥脆。

山药咕噜肉做法第十步骤

第八步:炸至金黄捞出。

山药咕噜肉做法第八步骤

第一步:备齐主料。

山药咕噜肉做法第一步骤

第四步:取一碗加入淀粉 糖 白醋 清水 盐 搅拌均匀备用。

山药咕噜肉做法第四步骤

第二步:里脊肉切大片,加入加生抽 黑胡椒粉少许,盐,淀粉,鸡蛋 油 腌制30分钟。

山药咕噜肉做法第二步骤

第十二步:倒入料汁,中火烧开至冒泡。

山药咕噜肉做法第十二步骤

第三步:山药去皮切滚刀块。

山药咕噜肉做法第三步骤

第十三步:下入炸好的肉和山药。

山药咕噜肉做法第十三步骤

第十四步:迅速翻她,使其均匀的挂上粘汁即可。

山药咕噜肉做法第十四步骤

第五步:葱姜切碎。

山药咕噜肉做法第五步骤

第九步:将腌好的肉片再加一些淀粉拌均,一片一片的下入油锅中。

山药咕噜肉做法第九步骤
相关食材:山药

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的山药咕噜肉。

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