炒枸杞叶
炒枸杞叶是【微笑雨（菱桐）】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炒枸杞叶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。枸杞叶味甘、苦、性凉；入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效；
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 枸杞叶：适量 | 姜：2片 |
| 辅助料用量 | |
| 油：适量 | 盐：适量 |
| 白糖：适量 | 酱油：适量 |
炒枸杞叶的做法步骤
炒枸杞叶做法技巧/窍门/补充说明：
1枸杞叶略带苦味，加入砂糖，就能做出香气四溢的美味菜肴来。
2避免炒得太久，不需加水，也不需要加盖。
相关食材：枸杞