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牛肉炒米饭

菜谱编号:108-571
牛肉炒米饭是【狼之舞】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛肉炒米饭”。
牛肉炒米饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

因为儿子喜欢吃炒米饭,所以蒸米饭的时候我都是特意多蒸出一些,以至于现在剩米饭成为了一种常态。其实,米饭用各种蔬菜炒出来的味道是很多人都不能拒绝的,呵呵,群众的嘴巴是雪亮的。

?面对剩饭,面对儿子挑剔的嘴巴,我很纠结,很纠结。哎,那就换着花样来炒米饭吧,总有一种味道能摆平你的味蕾。

?今天做的炒米我放了常用的胡萝卜、黄瓜,另外添加了牛腩肉,因为儿子是正长身体的阶段,高中的学业也辛苦,添加点牛肉增加一点营养,来一点“正能量”。

牛肉炒米饭主厨:狼之舞

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
牛肉:适量--
辅助料用量
米饭:适量胡萝卜:适量
黄瓜:适量鸡蛋:适量
调味料用量
精盐:适量植物油:适量
料酒:适量孜然粉:适量
番茄酱:适量--

牛肉炒米饭的做法步骤

  • 第二步:牛肉洗净后切丁。
  • 第十步:利用这段时间,另起油锅摊制鸡蛋饼。
  • 第七步:调入少许孜然粉(根据喜好,酌情增减)。
  • 第五步:等牛肉丁稍变色后倒入一小碗清水,小火煮开。
  • 第一步:胡萝卜、黄瓜洗净切小丁。
  • 第十一步:把米饭码在摊好的鸡蛋饼上。
  • 第三步:取干净小碗盛入牛肉丁,洒入少许精盐,倒入一汤匙料酒腌渍10分钟。
  • 第六步:等锅里水干时盛入胡萝卜丁,翻炒。
  • 第八步:调入适量精盐,小火翻炒5分钟。
  • 第四步:起油锅,油热后倒入牛肉丁,小火滑散。
  • 第九步:倒入黄瓜丁,倒入剩米饭,用铲子炒散,细火炒10分钟,关火,盖上锅盖焖10分钟。
  • 第十二步:稍微用力卷成卷、撒上少许的番茄酱即可。
  • 牛肉炒米饭做法技巧/窍门/补充说明:

    1、胡萝卜为溶脂性蔬菜,炒制时可以先下锅。
    2、炒米是简单的饭菜,可用各种菜蔬做配菜。
    3、牛肉下锅后稍微翻炒即倒入清水,防止牛肉炒柴。
    4、鸡蛋饼尽量的摊的薄一些,方便卷米饭。
    ??用鸡蛋饼卷好炒米饭后,可以在接口处抹上鸡蛋液,然后接口处朝下放在热锅里烙一下即可封口。

    相关食材:牛肉米饭

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