当前位置:首页 > 菜谱大全 > 麻汁蕨粉

麻汁蕨粉

菜谱编号:109-247
麻汁蕨粉是【煮妇小食光】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“麻汁蕨粉”。
麻汁蕨粉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蕨根粉是一种药食同源的天然野生植物,既可入药又可食用。

其中富含铁,锌,硒等多种微量元素和维生素及多种人体必需的氨基酸。

其VC含量也是高达28·6毫克以上/每百克,是人们历来十分喜爱的野生珍稀食品。

而蕨根粉制品保留了蕨菜根里大部分营养,这也是符合颜色越深的,营养越高规律的又一个例子。

推荐一道麻汁蕨粉,

好吃又有营养的温拌小菜,亦饭亦菜,比较诱人食欲,也非常适合老人和孩子食用。

麻汁蕨粉主厨:煮妇小食光

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
蕨根粉:适量--
辅助料用量
黄瓜丝:适量香葱末:适量
调味料用量
盐:适量香醋:适量
鸡精:适量花生酱:适量
辣椒酱或辣椒油:适量五香花椒油:适量
生抽:适量--

麻汁蕨粉的做法步骤

  • 第三步:花生酱用热开水调匀,调稀一些。
  • 第七步:8,锅中加入五香油,扔几粒花椒,炸香后浇在拌好的蕨粉上就可以。
  • 第九步:再介绍一下五香花椒油的做法:炒锅入花生油,加入大把花椒,少许葱姜,八角,小火慢慢熬制到花椒变色,香味浓郁时即可。
  • 第二步:准备好黄瓜丝。
  • 第一步:一小把蕨根粉用温水泡软。
  • 第五步:煮好的蕨粉盛入凉水中过一下,沥水装入容器中,加入黄瓜丝。用生抽,盐,味精,醋调好味道,表面加一小勺辣椒酱,(不喜辣可不放)
  • 第六步:将调好的花生酱沿边倒入蕨粉中。
  • 第八步:吃时拌匀,此菜可温可凉,随意食用。
  • 第四步:泡好的蕨根粉煮透至无硬芯,捞入凉水中过一遍,沥水盛入容器中。
  • 第十步:微凉时盛出葱姜,滤出花椒,倒入容器中,拌凉菜用最香。
  • 麻汁蕨粉菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【煮妇小食光】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的麻汁蕨粉。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜