肉片炒椰菜花
肉片炒椰菜花是【耕心】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉片炒椰菜花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
椰菜花现在正值盛产,便宜又好吃。椰菜花是瘦身极品,含有不少叶酸,能防止贫血之余,也可维持身体的新陈代谢,对减肥也确有帮助。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
椰花菜:400克 | 里脊肉:200克 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 生粉:适量 |
鸡粉:适量 | 胡椒粉:适量 |
砂糖:适量 | 生抽:适量 |
清水:适量 | -- |
肉片炒椰菜花的做法步骤
相关食材:菜花