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蒜香猪肝

菜谱编号:113-044
蒜香猪肝是【vickyzhao1121】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜香猪肝”。
蒜香猪肝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。

猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口,但猪肝食前要去毒。由于猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中,因此,买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下,然后置于盆内浸泡1~2小时消除残血。注意水要完全浸没猪肝。若猪肝急烹饪,则可视其大小切成4~6块,置盆中轻轻抓洗一下,然后盛入网篮中在自来水下冲洗干净即可。

蒜香猪肝主厨:vickyzhao1121

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
鲜猪肝:500克蒜:3粒
桂皮:1块八椒:2个
干辣椒:1个精盐:3克
辅助料用量
红烧酱油:适量香油:适量
香醋:适量料酒:适量
葱姜:适量--

蒜香猪肝的做法步骤

  • 第二步:锅中放入水,加入料酒/酱油/葱姜/精盐/八椒/干辣椒/桂皮,最后放入猪肝
  • 第七步:把煮好的猪肝切薄片码入盘中,沾调好的汤汁就可以食用啦~
  • 第一步:猪肝冲洗干净,在干净的容器内泡制2个小时以上,记得中途一定要换水哦~
  • 第六步:加入少许精盐,酱油,香醋,香油(香油为芝麻香油)
  • 第五步:加入切碎的青红椒
  • 第四步:蒜去皮,用擀杖头捣碎。
  • 第三步:盖上锅盖儿,大火煮开,然后转小火蒸煮40分钟左右,关火放置料水中5个小时备用。(猪肝放置的时间久一些会比较入味儿)
  • 菜谱标签:热菜
    相关食材:猪肝

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