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香卤猪肝

菜谱编号:093-190
香卤猪肝是【雪峰儿】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香卤猪肝”。
香卤猪肝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;猪肝中含有丰富的维生素A;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用;猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老。

香卤猪肝主厨:雪峰儿

菜式制作特点
口味:五香工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
猪肝:1页--
辅助料用量
葱:1块姜:1块
老抽:适量盐:适量
花椒:适量大料:半个

香卤猪肝的做法步骤

  • 第二步:花椒·大料·老抽···备用。
  • 第四步:加入猪肝·葱·姜·花椒·大料·老抽·盐大火烧开,改小火慢煮约20分钟。
  • 第五步:用筷子插一个小孔,冒出的泡泡不带血色就煮好了。
  • 第六步:切片沾料或放葱·香菜拌都不错。
  • 第三步:锅里放水。
  • 第一步:猪肝冲洗干净,浸泡约30分钟,洗净备用。
  • 香卤猪肝做法技巧/窍门/补充说明:

    煮猪肝一定不要大火,会把猪肝煮飞,内里会有很多孔,就失败了。

    菜谱标签:家常菜凉菜
    相关食材:猪肝

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