【韭菜炒螺蛳】帮助你的肠道做运动
【韭菜炒螺蛳】帮助你的肠道做运动是【NICE2meetU】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【韭菜炒螺蛳】帮助你的肠道做运动”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
春天的菜都是绿油油的，特别赏心悦目。韭菜一年可以收割十五到二十茬，而春韭是最好的。韭菜有肠道“清道夫”的美誉，多吃韭菜能够清除体内毒素，是唾手可得的养生菜。加入一把螺蛳肉，不仅增添了鲜味，还丰富了口感。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 螺蛳肉：适量 | 韭菜：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 油：适量 | 盐：适量 |
| 料酒：适量 | 姜：1片 |
| 蒜：1瓣 | 清水：适量 |
【韭菜炒螺蛳】帮助你的肠道做运动的做法步骤
答配菜谱：螺蛳与韭菜的做法