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花生蛋花汤

菜谱编号:113-476
花生蛋花汤是【@v好好@】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“花生蛋花汤”。
花生蛋花汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

想要做一个漂亮女生吗?那就为自己炖碗花生汤,补补气色哦!

红皮花生经过长时间炖煮后,口感非常的软糯,入口即化,最主要的是能喝到飘浮在汤面上的纯正花生油哦!做法就是这么简单,不信?!试试吧!

——【百度】——

花生衣是花生米外面果层薄薄的皮,别名长果衣、落花生衣,红薄皮。红皮花生有养血止血功效。花生油可提供给人体大量营养,而且能增加食品的美味,是构成人体内多种组织成分的重要原料。优质花生油中含多种抗衰老成分,也是降低血小板聚集、防治动脉硬化及心脑血管疾病的化学预防剂,是中老年人理想的食用油脂之一。

花生蛋花汤主厨:@v好好@

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
红皮花生:适量冰糖:适量
辅助料用量
鸡蛋:适量--

花生蛋花汤的做法步骤

  • 第四步:加入适量冰糖
  • 第七步:趁热倒入蛋液,用筷子轻轻拨散开即可
  • 第六步:看到上面飘浮的一大片花生油了吗?!
  • 第一步:准备所需食材
  • 第三步:倒入炖之宝,加适量清水
  • 第八步:用筷子轻轻拨散开即可
  • 第五步:盖上盖子,调成自动模式,经过10小时的炖煮
  • 第二步:花生放清水里冲洗干净
  • 花生蛋花汤做法技巧/窍门/补充说明:

    一、炖煮花生汤我一般都是在晚上睡觉前放下,第二天早上直接在炖锅内打入鸡蛋液即可
    二、好的花生不怕煮,不会化开或是脱皮的哦!
    三、加入冰糖会使口感上更加的清淡,不会感觉太过甜腻,而且冰糖还有和胃润肺的作用
    四、在花生的选用上还得大家仔细挑选,要买像我用的这种红皮花生,不是很大颗,小小个,却很饱满,经过长时间炖煮后也不会果皮分离。

    菜谱标签:家常菜汤类汤羹
    相关食材:花生

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