老醋花生拌菠菜
老醋花生拌菠菜是【逗逗橱】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“老醋花生拌菠菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菠菜适合人群:菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人应常食菠菜。糖尿病人(尤其II型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菠菜:500克 | 花生:30颗 |
油:适量 | -- |
辅助料用量 | |
辣椒:适量 | 花椒:适量 |
调味料用量 | |
白糖:适量 | 蚝油:适量 |
鸡精:适量 | 盐:适量 |
香油:适量 | -- |
老醋花生拌菠菜的做法步骤
老醋花生拌菠菜做法技巧/窍门/补充说明:
如果你的脸色不佳就请常吃菠菜,它对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。
菜谱标签:凉菜
答配菜谱:花生与菠菜的做法花生与菠菜与醋的做法