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清淡素三蔬

菜谱编号:011-396
清淡素三蔬是【蓝色南半球】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清淡素三蔬”。
清淡素三蔬
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:未知
菜谱主材料
芦笋:适量西兰花:适量
洋葱:适量--
辅助料用量
蒜:适量--

清淡素三蔬的做法步骤

  • 第三步:洋葱切丝。
  • 第六步:西兰花炒至软加入芦笋继续翻炒。
  • 第七步:放入洋葱炒片刻加少许生抽、白糖、鸡精然后勾个生粉芡即可。
  • 第二步:西兰花也切成小块。
  • 第一步:芦笋洗干净切成小段。
  • 第四步:烧热锅倒入蔬菜油先爆香大蒜。
  • 第五步:倒入西兰花边炒边加少许水。
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