青椒炒肉片
青椒炒肉片是【一笑嫣然】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒炒肉片”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
青椒与肉类同食，可以促进人体对营养的消化和吸收。因此青椒炒肉片是一道非常不错的下饭菜，做法简单，清香适口，味道鲜美。青椒富含维生素C，常食有利于增强人体免疫功能。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 青椒：3个 | 瘦肉：1块 |
| 辅助料用量 | |
| 白糖：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 酱油：适量 | 味精：适量 |
| 盐：适量 | 料酒：适量 |
青椒炒肉片的做法步骤
青椒炒肉片做法技巧/窍门/补充说明：
【宜】
青椒与苦瓜同食，可以使人体吸收的营养更全面，而且还有美容养颜，瘦身健体的效果。
青椒与空心菜同食，有降低血压、止痛消炎的作用。
青椒与肉类同食，可以促进人体对营养的消化和吸收。
青椒与鳝鱼同食，不但开胃爽口，还可以降低血糖。
【忌】
青椒与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收，降低其营养价值。
菜谱标签：热菜
相关食材：青椒