苦瓜茶
苦瓜茶是【宽宽妈】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜茶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
苦瓜有清热解毒、增进食欲、助消化的功能,与绿茶同饮,是减肥的好帮手。
菜式制作特点 | |
口味:苦味 | 工艺:生鲜 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
苦瓜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
绿茶:适量 | 开水:适量 |
苦瓜茶的做法步骤
苦瓜茶做法技巧/窍门/补充说明:
1这种茶一定要把苦瓜再淡盐水中浸泡,消毒。2苦瓜一次用不完,可以放在冰箱保存3根据自己体质决定用量多少
相关食材:苦瓜