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黄豆芽拌辣椒

菜谱编号:011-718
黄豆芽拌辣椒是【籣草児】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄豆芽拌辣椒”。
黄豆芽拌辣椒

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黄豆芽还是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。

黄豆芽拌辣椒主厨:籣草児

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:未知
菜谱主材料
黄豆芽:300克青椒:1个
红椒:少许--
辅助料用量
洋葱:少许姜:一块
蒜:2瓣虾皮:若干
调味料用量
生抽:2茶匙盐:少许
白醋:2茶匙香油:少许
辣椒油:少许--

黄豆芽拌辣椒的做法步骤

  • 第三步:虾皮洗净,放在食材上。
  • 第七步:放入微波炉中,中火叮一分半钟;拿出来拌一下,再放进炉内叮一分半钟。
  • 第六步:用微波炉保鲜膜覆盖,并用牙签扎数个小孔。
  • 第一步:准备好食材。
  • 第八步:淋上白醋、香油、辣椒油拌匀即可。
  • 第二步:黄豆芽洗净、掐去根须;青红椒、洋葱、姜蒜均切细丝放入容器中。
  • 第五步:稍稍拌一下。
  • 第四步:酱油、盐调成汁,淋在豆芽上。
  • 黄豆芽拌辣椒做法技巧/窍门/补充说明:

    1、要加少量食醋,这样才能保持维生素B2不可减少。
    2、烹调过程要迅速,或用油急速快炒,或用沸水略氽后立刻取出调味食用。

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