第七步:捞出来放入碗中;
第六步: 再立即捞出放入加有冰块的凉开水中浸泡二分钟;
第四步: 拿一小碗,将芝麻酱加入生抽和醋懈开,再加入蒜泥和盐,黑胡椒碎搅拌均匀;
第五步:锅中烧开水,下入荞麦面用筷子拨散开来煮上两, 三分钟;
第三步: 准备好其他原材料:黄瓜丝、熟花生米, 以及手撕的鸡丝、焯水的豆芽菜;
第二步:将豆芽菜焯下水;
第一步:冷水下锅, 将鸡脯肉加入两片姜一起下入, 煮熟捞出备用;
第八步:在上面依次码放菜码和调制的酱汁, 最后撒些花生粒;
第九步:这就可以端上桌啦。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
凉面是一种具有悠久历史的面食之一,尤其在炎热夏季特别受到很多人的喜爱,?吃到嘴里香麻可口凉爽极了。当天热得使人对大鱼大肉都失去胃口时,一碗制作起来简单、又凉着吃的面条,再加上那碗面上各色的配菜,当红的、绿的、黄的细丝整整齐齐地码在碟子上,你的味蕾会被挑逗起来,又会变得有食欲啦。
?今天我们选用的面条是荞麦面,它具有很高的营养价值,用它作为主食,不仅好吃而且还有这么独特的味道更健康,还可以缓解我们工作和生活的压力,有助于我们的身体健康,所以大家要经常吃哦。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
荞麦面:200克 | 鸡脯肉:1块 |
豆芽菜:50克 | 黄瓜:1根 |
辅助料用量 | |
花生米:适量 | -- |
调味料用量 | |
芝麻酱:适量 | 生抽:适量 |
醋:适量 | 姜蒜:适量 |
胡椒粉:适量 | 辣椒油:适量 |
盐:适量 | -- |
第七步:捞出来放入碗中;
第六步: 再立即捞出放入加有冰块的凉开水中浸泡二分钟;
第四步: 拿一小碗,将芝麻酱加入生抽和醋懈开,再加入蒜泥和盐,黑胡椒碎搅拌均匀;
第五步:锅中烧开水,下入荞麦面用筷子拨散开来煮上两, 三分钟;
第三步: 准备好其他原材料:黄瓜丝、熟花生米, 以及手撕的鸡丝、焯水的豆芽菜;
第二步:将豆芽菜焯下水;
第一步:冷水下锅, 将鸡脯肉加入两片姜一起下入, 煮熟捞出备用;
第八步:在上面依次码放菜码和调制的酱汁, 最后撒些花生粒;
第九步:这就可以端上桌啦。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的鸡丝荞麦凉面。
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