韭菜合子
韭菜合子是【温饱仙人】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭菜合子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
因为去年的‘毒韭菜事件’,有很久没吃韭菜。今天路过农贸市场,碰到农家直销摊上有崂山韭菜卖,姐姐毫不犹豫的买了一斤。午饭,俺们就改吃韭菜合子了。
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注:
春韭菜对肝有益。和虾类的一起做,可促进胃肠蠕动,润肠通便。
【忌食】
阴虚但内火旺盛、胃肠虚弱但体内有热、溃疡病、眼疾者应慎食;炒熟的韭菜隔夜忌食;夏季不宜多食;忌与蜂蜜、牛肉同食。
韭菜虽有壮阳益肾祛寒之功,亦能刺发皮肤疮毒,患有痈疽疮肿及皮癣症、皮炎、湿毒者忌食。多食令人口气发臭和目眩。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煎 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
面粉:200 | 水:适量 |
辅助料用量 | |
崂山韭菜:200克 | 鸡蛋:2个 |
虾皮:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 味精:适量 |
食用油:适量 | -- |
韭菜合子的做法步骤
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