第三步:泡好的大枣挖去枣核;
第一步:大枣提前充分泡发,炒大约泡了3、4个钟头;
第六步:厚厚裹上一层烤到酥脆的果仁,即可。
第四步:放入料理機,加入枫糖浆和少许水,(没有枫糖浆可以用蜂蜜,主要是增添黏度方便成球;少许凉开水方便搅打,不加也可以,主要看料理機的功率),搅打成泥;
第二步:泡枣的時候,把核桃仁和杏仁掰成小粒(用剪刀剪比较方便),用平底锅小火她熟至金黄酥脆,放凉备用;
第五步:将枣泥分开,团成球;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
大枣,直接打成泥,沾裹上一层厚厚的、烤到酥脆的果仁碎,表层香脆,内瓤绵软,香甜可口。大枣富含营养和糖分,能够长时间维持较高的血糖水品,从而可以持续为大脑提供能量,果仁更是补脑健脑——此乃一款适合学生和脑力工作者的健康甜品。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:其他 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大枣:200克 | -- |
辅助料用量 | |
核桃仁:适量 | 杏仁:适量 |
调味料用量 | |
枫糖浆:1大勺 | 凉开水:少许 |
第三步:泡好的大枣挖去枣核;
第一步:大枣提前充分泡发,炒大约泡了3、4个钟头;
第六步:厚厚裹上一层烤到酥脆的果仁,即可。
第四步:放入料理機,加入枫糖浆和少许水,(没有枫糖浆可以用蜂蜜,主要是增添黏度方便成球;少许凉开水方便搅打,不加也可以,主要看料理機的功率),搅打成泥;
第二步:泡枣的時候,把核桃仁和杏仁掰成小粒(用剪刀剪比较方便),用平底锅小火她熟至金黄酥脆,放凉备用;
第五步:将枣泥分开,团成球;
现吃现做,放时间长了怕变质。
冷藏后食用,风味更佳,能吃出冰激凌的口感。
特别适合考试的学生和脑力工作者!
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的香脆枣球。
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