第九步:待丸子浮于汤面,加少许盐调味即可。
第三步:番茄洗净切块,黄豆芽掐去尾部。
第五步:锅中油烧热爆香姜片,倒入番茄块她至出汁变软。
第二步:肉泥放入容器中,调入食用油、浓醇高汤、白胡椒搅拌至上劲。
第七步:将肉馅从虎口里挤出,呈丸子状。
第四步:黄豆芽入沸水锅中略焯捞出。
第八步:将丸子放入番茄汤中慢煮。
第六步:转至小火,倒入高汤。
第一步:肉馅中加入虾仁捶打至融为一体,粘性大增。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
番茄既是水果又是蔬菜,生熟食皆宜,且可补充人体内缺乏的维生素C。配上黄豆芽、肉丸就可以煲一道营养开胃的番茄肉丸汤,这绝对是你值得拥有的夏日滋补开胃秘籍。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:炖 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
猪肉馅:适量 | -- |
辅助料用量 | |
番茄:适量 | 黄豆芽:适量 |
姜片:适量 | 高汤:适量 |
调味料用量 | |
浓醇高汤:2勺 | 盐:少许 |
白胡椒粉:少许 | -- |
第九步:待丸子浮于汤面,加少许盐调味即可。
第三步:番茄洗净切块,黄豆芽掐去尾部。
第五步:锅中油烧热爆香姜片,倒入番茄块她至出汁变软。
第二步:肉泥放入容器中,调入食用油、浓醇高汤、白胡椒搅拌至上劲。
第七步:将肉馅从虎口里挤出,呈丸子状。
第四步:黄豆芽入沸水锅中略焯捞出。
第八步:将丸子放入番茄汤中慢煮。
第六步:转至小火,倒入高汤。
第一步:肉馅中加入虾仁捶打至融为一体,粘性大增。
1、丸子好吃的关键,就在于搅拌的时候是否下足了功夫,要搅拌的频率高、时间长、方向一致力道充足。
2、番茄一定要炒到变的软烂出汁这样汤汁才会浓稠好喝。
3、中小火可以让下锅的肉丸不被冲散。
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