番茄江团
番茄江团是【美神之家】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄江团”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
简介鮰鱼有不同的叫法,上海称“鮰老鼠”、四川名“江团”,贵州则唤之为“习鱼”,英文名:“Longsnoutcatfish”。江团高蛋白,低脂肪,富含多种维生素和微量元素,是滋补营养佳品。富含生物小分子胶原蛋白质,是人体补充合成蛋白质的原料,以水溶液的形式贮存于人体组织中,易于吸收,对改善组织营养状态和加速新陈代谢,抗衰老和美容又疗效。
番茄江团这道河鲜,以鸡汤带出江团肉质本身的鲜美,再加以特制番茄酱料,使整个菜品酸、甜、鲜、香、爽口,是一道非常适合夏季食用的河鲜菜品。(菜品制作场地由成都水木华庭友情提供)
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鮰鱼:750克 | -- |
辅助料用量 | |
姜片:少许 | 葱段:少许 |
特制番茄酱:200克 | 葱花:少许 |
调味料用量 | |
盐:适量 | 鸡粉:适量 |
胡椒粉:适量 | 料酒:适量 |
番茄江团的做法步骤
番茄江团做法技巧/窍门/补充说明:
1·真心建议大家在卖鱼档口就让老板帮忙处理好,省很大的事,大部分鱼片的品质都比自己摸索着弄的效果好。
2·鱼片第一次下锅,开了以后千万不要煮过了,1分钟就好,然后捞起来要开大冷水冲,让整个鱼肉迅速的冷却。
3·番茄酱要是不想麻烦,可以买现成的瓶装成品加番茄稍微炒制一下,效果还是不错的。
菜谱标签:素菜
相关食材:番茄