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营养又美味——马齿苋菜干鲜肉水饺

菜谱编号:119-948
营养又美味——马齿苋菜干鲜肉水饺是【余甘果蜜的厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分18个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养又美味——马齿苋菜干鲜肉水饺”。
营养又美味——马齿苋菜干鲜肉水饺

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

马齿苋,别名长命菜、长寿菜、五行草、马齿菜等。家乡还有另一种叫法:老鼠耳,本地人叫它麻菜。其性寒,味甘酸;具有清热解毒,利水去湿,散血消肿,等功效。

小时候常见野地里长的不多,而在婆婆这里,菜田里遍地长,每年夏天都会摘回来晒成干品,到了年底,用它做为包子馅。

我这次用它来和鲜肉一起拌成饺子馅,还是第一次呢,真不错!

营养又美味——马齿苋菜干鲜肉水饺主厨:余甘果蜜的厨房

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
马齿苋:适量鲜肉糊:适量
饺子皮:适量--
辅助料用量
虾皮:适量生姜:适量
香葱:适量--
调味料用量
生抽:适量料酒:适量
盐:适量--

营养又美味——马齿苋菜干鲜肉水饺的做法步骤

  • 第一步:从地里取摘回来的马齿苋。
  • 第五步:把烫过的马齿苋放蓝子里,摆放开
  • 第三步:锅里把水烧开。
  • 第十六步:捏自己喜欢形状。包好的饺子。
  • 第十三步:然后和肉、虾皮一起拌匀。
  • 第十五步:取一块饺子皮,放上适量馅。
  • 第六步:把烫过的马齿苋放蓝子里,摆放开
  • 第七步:晒个两三天即成干品。
  • 第四步:把马齿菜放锅里,烫一烫,用筷子翻动,烫软即可,不用再次烧开。
  • 第八步:把晒干的马齿菜用水泡开。如果想快点,就用温水喽。
  • 第十四步:然后和肉、虾皮一起拌匀。
  • 第九步:泡菜干时,可以把肉糊加入姜丝(不吃生姜可以包的时候除去)、葱花、料酒、生抽、盐拌匀待用
  • 第十步:泡开的马齿苋再清洗后挤干水份,在开水锅里焯一下,放进去后要再次烧开。
  • 第十二步:挤掉水份,放菜板上切碎。
  • 第十一步:焯水后过一下冷水。
  • 第十八步:装盘开吃。
  • 第十七步:锅里水开加点食盐,加入饺子煮至饺子皮鼓起即可。
  • 第二步:除去马齿菜的根须,然后清洗干净。
  • 营养又美味——马齿苋菜干鲜肉水饺做法技巧/窍门/补充说明:

    1、菜干要晒干透才容易保存。
    2、水里加食盐,煮饺子不易烂。
    3、煮饺子时,锅铲要顺同方向推动。

    相关食材:苋菜马齿苋
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