营养又美味——马齿苋菜干鲜肉水饺
营养又美味——马齿苋菜干鲜肉水饺是【余甘果蜜的厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分18个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养又美味——马齿苋菜干鲜肉水饺”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
马齿苋,别名长命菜、长寿菜、五行草、马齿菜等。家乡还有另一种叫法:老鼠耳,本地人叫它麻菜。其性寒,味甘酸;具有清热解毒,利水去湿,散血消肿,等功效。
小时候常见野地里长的不多,而在婆婆这里,菜田里遍地长,每年夏天都会摘回来晒成干品,到了年底,用它做为包子馅。
我这次用它来和鲜肉一起拌成饺子馅,还是第一次呢,真不错!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
马齿苋:适量 | 鲜肉糊:适量 |
饺子皮:适量 | -- |
辅助料用量 | |
虾皮:适量 | 生姜:适量 |
香葱:适量 | -- |
调味料用量 | |
生抽:适量 | 料酒:适量 |
盐:适量 | -- |
营养又美味——马齿苋菜干鲜肉水饺的做法步骤
营养又美味——马齿苋菜干鲜肉水饺做法技巧/窍门/补充说明:
1、菜干要晒干透才容易保存。
2、水里加食盐,煮饺子不易烂。
3、煮饺子时,锅铲要顺同方向推动。
答配菜谱:马齿苋与苋菜的做法
养生食疗:妊娠呕吐