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虾仁炒西兰花

菜谱编号：011-99

虾仁炒西兰花是【采衣】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾仁炒西兰花”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

这个菜很简单，但是味道还可以。

虾仁炒西兰花主厨：采衣

第三步：西兰花挑好。过水。

第四步：捞出备用。

第五步：锅里放少许油把虾仁炒片刻捞出。

第一步：虾仁去壳中间对切不要切断，然后一个虾仁切四条。用盐酒腌制片刻。

第二步：香菇切丝，蒜末准备点。

第六步：锅热放少许油，仍入蒜末，出蒜香，下香菇丝，西兰花，加调料，料酒。

第七步：最后倒入虾仁炒匀，出锅。

菜谱标签：热菜秋季食谱

相关食材：虾虾仁西兰花兰花

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