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豌豆虾仁烩玉子豆腐

菜谱编号:120-137
豌豆虾仁烩玉子豆腐是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豌豆虾仁烩玉子豆腐”。
豌豆虾仁烩玉子豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏天饮食以清淡为主,,有利于减少油腻对口味的影响。还能杜绝夏季高发的胃肠道疾病。现在我家基本上烧菜很少添加过多的调味品,只是用一点浓缩鸡汁来调味。今天做的这道豌豆虾仁烩玉子豆腐,只用了这一种调料,味道十分鲜美。玉子豆腐滑嫩好吃,老少皆宜。也是粤菜中常见的食材。玉子豆腐又称日本豆腐、内脂豆腐、鸡蛋豆腐、蛋玉晶,虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。选择不同口味调料,还可生产麻、辣、酸、甜等多种风味。

豌豆虾仁烩玉子豆腐主厨:西马栀子

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
玉子豆腐:100克虾仁:200克
辅助料用量
豌豆:适量--
调味料用量
姜丝:适量浓缩鸡汁:适量

豌豆虾仁烩玉子豆腐的做法步骤

第七步:锅中留底油,下入姜丝爆香。

豌豆虾仁烩玉子豆腐做法第七步骤

第十一步:煮至豌豆熟透,汤汁浓稠。

豌豆虾仁烩玉子豆腐做法第十一步骤

第九步:再加入虾仁。

豌豆虾仁烩玉子豆腐做法第九步骤

第十步:煸她均匀后,加入一點水和浓缩鸡汁。

豌豆虾仁烩玉子豆腐做法第十步骤

第五步:煎至两面金黄。

豌豆虾仁烩玉子豆腐做法第五步骤

第一步:准备好所用食材。

豌豆虾仁烩玉子豆腐做法第一步骤

第三步:将玉子豆腐均匀的沾上干淀粉。

豌豆虾仁烩玉子豆腐做法第三步骤

第十二步:把豌豆 虾仁倒在玉子豆腐上即可。

豌豆虾仁烩玉子豆腐做法第十二步骤

第二步:把玉子豆腐切小块。

豌豆虾仁烩玉子豆腐做法第二步骤

第四步:平底锅放入多一點油,下入玉子豆腐

豌豆虾仁烩玉子豆腐做法第四步骤

第六步:煎好的豆腐沥油,码在碟子里。

豌豆虾仁烩玉子豆腐做法第六步骤

第八步:下入豌豆煸她。

豌豆虾仁烩玉子豆腐做法第八步骤
豌豆虾仁烩玉子豆腐做法技巧/窍门/补充说明:

玉子豆腐很软嫩,很容易碎,制作过程中要注意。浓缩鸡汁已经有咸味了,就不要再添加盐和鸡精了。

相关食材:虾仁豌豆豆腐

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的豌豆虾仁烩玉子豆腐。

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