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豇豆馅饼

菜谱编号:120-285
豇豆馅饼是【一笑嫣然】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豇豆馅饼”。
豇豆馅饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豇豆俗称长豆角、带豆、角豆、线豆等,在河北这里也叫“18豆”。家里每年都会种上一畦,小时候出于好奇,真的去数过一根豆角上到底会有多少颗豆子,现在的豇豆远远超过18颗豆了。中医认为豇豆有健脾补肾的功效,此时正是豇豆的成熟旺季,周六回家,在妈妈的菜园里摘了一把新鲜的豇豆,准备回去烙馅饼吃。

豇豆馅饼主厨:一笑嫣然

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
中筋面粉:250克盐:2克
热水:60克凉水:80克
辅助料用量
瘦肉馅:适量豇豆:适量
食用油:适量猪油:适量
香油:适量豆瓣酱:适量
调味料用量
酱油:适量盐:适量
姜:适量葱白:适量
胡椒粉:适量--

豇豆馅饼的做法步骤

  • 第九步:将豇豆切成小丁,与肉馅同入盆,加入葱末、香油、胡椒粉和少量盐拌匀;
  • 第十一步:包上馅儿,像包子一样收口;
  • 第六步:锅中倒油,小火加热,加入猪油,待油化后,加一颗大料爆香;
  • 第七步:下猪肉馅炒散;
  • 第十四步:出锅装入透气的漏盆内。
  • 第五步:豇豆过水洗净,锅中烧水,加一勺碱面,待水烧开,将豇豆下入锅中焯熟,然后捞入凉水中泡凉;
  • 第八步:待肉馅变色,加适量豆瓣酱和酱油调味,下入葱、姜末翻炒均匀关火;
  • 第十三步:电饼铛提前预热下盘,将馅饼有褶的一面儿朝下烙,待其变色后翻面刷油,如此将馅饼煎至两面金黄即可;
  • 第十步:将醒好的面团搓成长条,切成剂子,擀成皮;
  • 第二步:再加凉水搅拌成絮状,然后揉成团,醒5分钟;
  • 第一步:中筋粉与盐倒入面盆拌匀,倒热水搅拌约1/5的面;
  • 第十二步:然后用四指轻轻按扁;
  • 第四步:葱、姜切末备用;
  • 第三步:再揉一遍,揉至面团变得光滑细腻,然后再醒5分钟;
  • 豇豆馅饼做法技巧/窍门/补充说明:

    1.焯豇豆时加一小勺碱面,可以让豇豆的颜色更绿,更易焯熟;
    2.焯豇豆时切勿焯过,锅中水开下入,水再烧开时捞出即可;
    3.因炒肉馅时放了豆瓣酱和酱油,因此在最后放盐时一定要少放,避免把馅拌咸;
    4.揪剂子时,其大小和平时的饺子皮差不多大,因是烫面,韧性很好,可擀得薄一些,包时尽量多装馅,这样才能做到薄皮大馅;
    5.馅饼的两面厚度不一样,因此有褶的一面烙的时间要稍长一些,因为馅是熟的,因此只要皮烙熟即可;
    6.馅饼烙熟要趁热吃,如果放凉不好吃了。

    菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:豇豆

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