荔枝百合炒虾仁
荔枝百合炒虾仁是【膳道kitchendao】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“荔枝百合炒虾仁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
上等滋补佳品,具有开胃健脾、养、止烦渴、益气等保健作用。含有丰富的淀粉和蛋白质,熟食有独特的风味,是蔬菜中的珍品,也是一种多功能的保健食疗食品。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鲜荔枝:250克 | 鲜基围虾:250克 |
百合:50克 | -- |
辅助料用量 | |
蒜末:3克 | -- |
调味料用量 | |
料酒:3克 | 鸡粉:5克 |
生粉:5克 | 盐:25克 |
胡椒粉:0·5克 | -- |
荔枝百合炒虾仁的做法步骤
荔枝百合炒虾仁做法技巧/窍门/补充说明:
荔枝去壳和核,取出果肉后,浸泡在淡盐水中,用来入菜后不仅不会上火,还能消毒解滞,更可增加食欲。以水果入菜皆不可久炒,荔枝下锅后兜炒几下,调味后倒入虾仁勾芡便可,炒久的荔枝会出水变软,口感会差很多。荔枝经拌炒后会出水,应用生粉水来勾芡,使成菜芡汁浓郁,荔枝味道更甜美香浓。荔枝菜要保持清淡鲜甜的口感,调味时不可放颜色过深、味道过咸辣的调味品,以免盖住菜肴的色泽和味道。