家常烧茄子
家常烧茄子是【开心厨房8】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“家常烧茄子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
茄子本身清淡无味,茄子要好吃,要多油才行。而且火候要够才能入味,茄子极易吸收酱汁和辛香料味道,这道快手菜,只要做好前期准备,下锅炒几分钟就OK了!茄子营养丰富含蛋白质、碳水化物、钙、磷、维生素。以及葫芦巴碱、水苏碱、龙葵碱、胆碱等生物碱。据传茄子可是皇帝的长寿蔬菜,能够保护血管抗癌,更有除自由基抗衰老的功效哦!夏季食茄子能清火,对易患排子、疮疖,以及大便干结、痔疮出血者较为适宜。有慢性腹泻、消化不良者,不宜多食。
菜式制作特点 | |
口味:酱香 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
茄子:500克 | -- |
辅助料用量 | |
猪五花肉:80克 | 姜:10克 |
葱:9克 | 蒜:12克 |
调味料用量 | |
烧焖酱汁:40克 | -- |
家常烧茄子的做法步骤
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