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金针菇蛋花汤

菜谱编号:122-418
金针菇蛋花汤是【竹影无痕】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“金针菇蛋花汤”。
金针菇蛋花汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

金针菇是大家比较熟悉的一种菌类,含有人体必需氨基酸成分,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;不过用鲜金针菇前一定得煮熟了才吃,不然会中毒,还有可能会引起腹泻~~

它有多种做法:凉拌、炒、炝、熘、烧、炖、煮、蒸、做汤均可,这里给大家做的是清淡美味的金针菇蛋花汤。

金针菇蛋花汤主厨:竹影无痕

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
金针菇:适量--
辅助料用量
鸡蛋:适量香菜:适量
虾皮:适量--
调味料用量
油:适量盐:适量
香油:适量--

金针菇蛋花汤的做法步骤

  • 第三步:锅中下油热后,加入虾皮炒出香味
  • 第七步:汤开关火撒入香菜、滴入香油
  • 第二步:鸡蛋打散在碗中搅拌均匀,香菜切末,备用
  • 第五步:向锅中加入适量高汤(开水也可)
  • 第八步:盛入汤碗中即可
  • 第四步:倒入金针菇翻炒至微软
  • 第一步:金针菇在凉水中泡两小时后,洗净切小段,备用
  • 第六步:汤开后淋入鸡蛋、淀粉
  • 金针菇蛋花汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1、金针菇一定要选半球形的,嫩一点的
    2、加入少量虾皮增加汤的鲜味儿

    菜谱标签:汤类
    相关食材:金针菇

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