金针菇蛋花汤
金针菇蛋花汤是【竹影无痕】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“金针菇蛋花汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
金针菇是大家比较熟悉的一种菌类,含有人体必需氨基酸成分,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;不过用鲜金针菇前一定得煮熟了才吃,不然会中毒,还有可能会引起腹泻~~
它有多种做法:凉拌、炒、炝、熘、烧、炖、煮、蒸、做汤均可,这里给大家做的是清淡美味的金针菇蛋花汤。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
金针菇:适量 | -- |
辅助料用量 | |
鸡蛋:适量 | 香菜:适量 |
虾皮:适量 | -- |
调味料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
香油:适量 | -- |