轻松自制有爱的营养早餐——鲜肉锅贴
菜谱编号:123-809
轻松自制有爱的营养早餐——鲜肉锅贴是【提啦米酥】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“轻松自制有爱的营养早餐——鲜肉锅贴”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
早餐如果千篇一律地吃馒头、包子、豆浆、稀饭,虽说有菜不停地换花样,也难免让人感到腻味。
那么,来试试锅贴吧!
虽然跟饺子只是样子不同,但经过这么一煎,底子酥脆,馅料鲜美多汁,配以香醋和油泼辣子简单调的汁,别提有多美味了。
锅贴的做法看起来貌似有些些复杂,做早餐的话会不会需要很早起床睡眼惺忪地在厨房里捣鼓好一阵捏?
其实完全不用。
亲可以前一天晚上把锅贴包好,在底部蘸上一些面粉,冷藏在冰箱里,第二天早上取出来简单一煎,几分钟,仅仅需要几分钟,营养又美味的锅贴早餐就可以上桌啦!
看到亲爱的家人津津有味地吃着自己亲手做的营养爱心早餐,仿佛能看到无穷的活力正在注入到他们的身体里,那感觉,那成就感,可不是简单的语言所能表达的哦!
轻松自制有爱的营养早餐——鲜肉锅贴主厨:提啦米酥
菜式制作特点 |
口味:五香 | 工艺:煎 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 |
面粉:适量 | 鲜肉:适量 |
莲藕:适量 | -- |
辅助料用量 |
胡萝卜:适量 | 小葱:适量 |
生姜:适量 | 温水:适量 |
调味料用量 |
十三香:适量 | 花椒粉:适量 |
蚝油:适量 | 食盐:适量 |
生抽:少许 | -- |
轻松自制有爱的营养早餐——鲜肉锅贴的做法步骤
第六步:饧好的面团分出一小部分来搓成条装,分切成小剂子。
![轻松自制有爱的营养早餐——鲜肉锅贴做法第六步骤]()
第八步:拿一个面片,在中心位置放入适量肉馅,对折,先把中心位置捏紧。
![轻松自制有爱的营养早餐——鲜肉锅贴做法第八步骤]()
第十一步:加少量水,没过锅贴的1/2处即可。
![轻松自制有爱的营养早餐——鲜肉锅贴做法第十一步骤]()
第四步:剁好的肉泥和胡萝卜、莲藕末装在一起,加适量蚝油、十三香、花椒粉,食盐。
![轻松自制有爱的营养早餐——鲜肉锅贴做法第四步骤]()
第三步:鲜肉洗净加小葱和生姜剁成泥。
![轻松自制有爱的营养早餐——鲜肉锅贴做法第三步骤]()
第二步:饧面团的同時,开始制做锅贴馅。胡萝卜和莲藕清洗干净后切成碎末。
![轻松自制有爱的营养早餐——鲜肉锅贴做法第二步骤]()
第九步:再把两边依次捏合,但不要把口收紧,在案板上放放,使底部更平整。
![轻松自制有爱的营养早餐——鲜肉锅贴做法第九步骤]()
第七步:切好的小剂子撒上少量面粉,擀成圆片。
![轻松自制有爱的营养早餐——鲜肉锅贴做法第七步骤]()
第五步:滴入少许生抽,搅拌均匀,馅就做好了。
![轻松自制有爱的营养早餐——鲜肉锅贴做法第五步骤]()
第十二步:加盖锅盖,小火加热,直至锅中的水煎干,撒上少量葱花即可出锅。
![轻松自制有爱的营养早餐——鲜肉锅贴做法第十二步骤]()
第十步:依次做好所有的锅贴,平底锅放少量油,放入锅贴小火煎2分钟。
![轻松自制有爱的营养早餐——鲜肉锅贴做法第十步骤]()
第一步:面粉加适量温水和成相对较软的面团,加盖饧半小時。
![轻松自制有爱的营养早餐——鲜肉锅贴做法第一步骤]()