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荠菜鲜肉馅饼

菜谱编号:232-656
荠菜鲜肉馅饼是【给宝贝做的饭】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分18个步骤,作者提供了18张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“荠菜鲜肉馅饼”。
荠菜鲜肉馅饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

荠菜的营养价值很高,每100克荠菜含蛋白质5·2克,脂肪0·4克,碳水化合物6克,钙420毫克,磷73毫克,铁6·3毫克,核黄素0·19毫克,维生素55毫克,尼克酸0·7毫克。

荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹,食用方法多样,风味特殊。

荠菜的药用价值很高,全株入药,具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。其花与籽可以止血,治疗血尿、肾炎、高血压、咯血、痢疾、麻疹、头昏目痛等症。荠菜种子含油20%~30%,可用于制皂或油漆。荠菜耐寒,冬季保护栽培较容易,对于供应冬季绿叶蔬菜有一定作用。

荠菜鲜肉馅饼主厨:给宝贝做的饭

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
面粉:400克滚水:100克
冷水:150克--
辅助料用量
猪肉馅:适量荠菜:适量
姜末:适量盐:适量
水:适量酱油:适量
十三香:适量香油:适量

荠菜鲜肉馅饼的做法步骤

第八步:再与肉馅搅拌均匀。馅料就做好了。

荠菜鲜肉馅饼做法第八步骤

第十三步:包上荠菜肉馅。

荠菜鲜肉馅饼做法第十三步骤

第十八步:成品图

荠菜鲜肉馅饼做法第十八步骤

第九步:外皮做法:滚水用绕圈方式倒入面粉中用筷子不断搅拌,呈松散的面团后加入冷水。

荠菜鲜肉馅饼做法第九步骤

第十步:混合均匀,用手揉搓成团。盖上保鲜膜醒30分钟

荠菜鲜肉馅饼做法第十步骤

第五步:荠菜充分择洗干净后用热水焯一下去除草酸。

荠菜鲜肉馅饼做法第五步骤

第二步:加入酱油拌匀,再分别加入姜末、十三香和盐搅拌均匀

荠菜鲜肉馅饼做法第二步骤

第十五步:平底锅内放入底油,将馅饼放入锅内。

荠菜鲜肉馅饼做法第十五步骤

第十六步:用中小火慢慢将馅饼两面煎至金黄色即可。

荠菜鲜肉馅饼做法第十六步骤

第十二步:摁扁擀成中间厚周围薄的圆片。

荠菜鲜肉馅饼做法第十二步骤

第一步:肉馅加入少许盐,分次加水,用筷子以同一方向把水打入肉馅内。

荠菜鲜肉馅饼做法第一步骤

第十一步:将醒好的面团搓成长条状,分成适当的小剂子

荠菜鲜肉馅饼做法第十一步骤

第十四步:对折,收严剂口。(也可以包成圆形)

荠菜鲜肉馅饼做法第十四步骤

第三步:最后加入香油,搅拌均匀。

荠菜鲜肉馅饼做法第三步骤

第四步:盖上保鲜膜放冰箱冷藏备用。

荠菜鲜肉馅饼做法第四步骤

第十七步:成品图

荠菜鲜肉馅饼做法第十七步骤

第六步:取出沥净水份,切碎。

荠菜鲜肉馅饼做法第六步骤

第七步:先将适量香油淋在荠菜上轻轻拌匀。

荠菜鲜肉馅饼做法第七步骤
相关食材:肉馅荠菜
养生食疗:夜盲症

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的荠菜鲜肉馅饼。

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